JAMU ALAMI : AIR PUTIH

HAl ini paling disepelekan deh... ya... minum air putih setiap hari... harusnya dilakukan... kenapa... karena Air putih adalah jamu paling mujarab untuk mencegah segala penyakit yang akan menyerang tubuh... cuman kadar minumnya perlu diperhatikan juga... Tips pertama sih ketika bangun tidur minumlah air putih ... kenapa karena ternyata berfungsi untuk memadatkan minyak dan memperlambat proses pencernaan.

Apa Saja Manfaat Meminum Air Putih Bagi Kesehatan?

1. Membersihkan racun dari semua bagian tubuh kemudian membawanya ke hati dan ginjal untuk dibuang.
2. Melarutkan makanan, vitamin dan mineral yang berguna dalam proses pencernaan dalam tubuh manusia.
3. Mencegah artritis dan nyeri punggung (menjadi pelumas untuk sendi)
4. Membantu mengurangi stres, rasa cemas, dan depresi yang sedang dialami.
5. Menghaluskan kulit dan membantu mengurangi efek penuaan dengan mempercepat proses pergantian sel kulit.
6. Memberikan energi kepada otak dalam menjalankan fungsinya seperti berfikir.
7. Membantu mengencerkan darah serta mencegah penggumpalan darah ketika beredar ke seluruh bagian tubuh
8. Mencegah masalah impotensi karena dehidrasi dapat menghambat proses produksi hormon seks.
9. Bagi ibu hamil, air putih berguna untuk membantu mengurangi mual di pagi hari akibat kehamilan.
10. Untuk menurunkan berat badan
11.  Minum jumlah air yang sehat dapat mengurangi risiko kanker kandung kemih dan kanker usus besar. Air meleburkan konsentrasi gen penyebab kanker dalam urin dan memperpendek waktu virus di dalam kontak dengan lapisan kandung kemih 

Dan Kelihatannya masih banyak lagi manfaatnya... sulit untuk disebutkan... karena Tuhan menciptakan sesuatu pasti ada manfaatnya Ok...

MENYEMBUHKAN POLIP

Penyakit ini kadang tidak kita sadari kehadirannya... cuman gejala langsung diketahui... yaitu mimisan (hidung keluar darah ketika kelelahan atau tidak ada apa-apa tiba-tiba keluar). Yap .. Polip... daging tumbuh di hidung letaknya (lihat ganbar dibawah) atau secara ilmiahnya Polip itu adalah massa patologis yang lunak, licin dan berwarna putih keabu-abuan, mengkilat, lunak karena banyak mengandung cairan (polip edematosa) yang ditemukan pada selaput lendir rongga hidung dan sinus paranasal. Polip bisa disembuhkan tanpa dioperasi dengan mempergunakan cara pengobatannya tradisional, dicoba dululah... daripada mengeluarkan biaya banyak untuk operasi... kan pakai cara alami....

Ramuannya sebagai berikut :

Ambillah lima buah jeruk nipis, peras dan ambil airnya, kemudian campurkan dengan sepotong jahe yang telah diracik halus dan dikeringkan. Ambillah kurang lebih 20 butir cengkeh, juga 10 daun sirih, juga 6 helai daun sereh. Rebuslah air jeruk di atas api, masukkan jahe, kemudian 20 butir cengkeh, daun sirih dan daun sereh.

Biarkan sampai mendidih, sampai air jeruk tinggal sedikit, saringlah dan ambil sarinya. Kurang lebih 1/5 cangkir, minumlan air ramuan ini setiap pagi hari selama 1 bulan, niscaya polip telah lenyap. Tetapi yang perlu diingat, meminum air ramuan ini harus teratur setiap hari tidak boleh baru beberapa hari sudah bosan dan berhenti. Lakukan secara terus menerus sampai hasil yang memuaskan. Ingat kalau terjadi keanehan ditubuh (biasanya memiliki penyakit lain mohon dikonsultasikan pada yang lebih ahli OK)

MENCEGAH / MENYEMBUHKAN PENYAKIT RADANG DENGAN JUS

Sekarang ini kelihatannya penyakit Radang (Tulang, Paru, Ginjal)mulai banyak menimpa baik usia muda maupun tua... maklum makanan yang dikonsumsi sudah mulai banyak macamnya... dan tingkat higienisnya dipertanyakan. So kita harus hati - hati dalam memakan makanan yang kita inginkan... lihat/ tanyakan dululah setidak-tidaknya. Berikut Beberapa Radang dan pencegahan / penyembuhannya dengan Jus Herbal :

Radang Sumsum Tulang (Oesteomyelitis)
Radang sumsum tulang disebabkan oleh infeksi dan rusaknya sebagian tulang. Penyakit ini kemungkinan disebabkan oleh kuman, terutama kuman Staphylocuccus. Biasanya tulang yang rusak itu retak serta mengeluarkan nanah. Tulang itu sendiri sama seperti bagian lain dari tubuh, membutuhkan zat-zat hidup atau organik. Tanpa zat-zat hidup, sel-sel tulang menjadi ‘emah, kotoran di dalamnya menumpuk,bahkan tulang akan rusak dan hati.

Resep Jus:
Pagi : Wortel 1 gelas, Bayam ½ gelas
Siang : Wortel 1 gelas, Dandelion I /3 gelas, Turnip ½ gelas
Sore : Wortel 1 gelas, Beet 1/3 gelas, Mentimun 1/3 gelas
Malam : Wortel 1 gelas

Radang Paru (Pneumonia)
Pneumonia merupakan penyakit paru yang biasanya menyerang jaringan-jaringan halus di paru. Hal ini sering terjadi akibat banyaknya lendir dan zat-zat berbahaya lainnya di dalam tubuh karena banyak minum susu dan makan gula serta tepung.

Resep Jus :
Pagi : Wortel I gelas, Bayam ½ gelas
Siang : Wortel I gelas, Beet 1/3 gelas, Mentimun 1/3 gelas
Sore : Jeruk Lemon ¼ gelas, dan radish 1 buah
Malam : Wortel 1 gelas, celery ½ gelas, Radish ¼ gelas


Radang Ginjal (Nepritis)
Radang ginjal mencakup terserangnya kedua ginjal dan ditemukannya protein dan butir-butir darah di dalam air kencing. Penyakit ini disebabkan oleh banyaknya zat asam di dalam ginjal.



Resep Jus :
Pagi : Wortel 1 gelas, Beet 1/3 gelas, Mentimun 1/3 gelas
Siang : Wortel 1 gelas, Bayam ½ gelas
Sore : Wortel 1 gelas, Celery ½ gelas, Peterseli ¼ gelas
Malam : Wortel 1 gelas, Peterseli 3 gelas

Terakhir... jagalah kesehatan anda sebelum datang masa sakitmu...! dikutip dari : http://archive.org/web/20111128035128/http://jamumanjur.com/category/jus

MANFAAT KACANG ALMOND

Kacang Almond adalah salah satu yang paling bergizi dari semua kacang. Sebagai konsumen semakin banyak digunakan untuk gaya hidup sehat, selain enak tentunya. Para ahli telah menemukan bahwa menambahkan makanan alami, seperti kacang almond, untuk diet Anda mungkin resep untuk kesehatan fisik di abad ke-21. Berikut ini berbagai manfaat Kacang Almond :

1. Bisa Menurunkan Kolesterol.
Para peneliti di Rumah Sakit St Michael di Toronto melakukan percobaan yang melibatkan dua puluh tujuh pria dan wanita dengan kolesterol tinggi. Sepertiga dari peserta studi diberi kue gandum rendah lemak 150 kalori tiga kali sehari, sepertiga yang lain diberi snack gandum dan almond 150 kalori tiga kali sehari, dan sepertiga terakhir hanya makan snack almond 150 kalori tiga kali sehari.

Setelah satu bulan penelitian, kadar kolesterol para peserta diukur dan dibandingkan dengan kadar kolesterol awal. Pada kelompok gandum, kolesterol LDL dan kadar kolesterol total tetap sama pada akhir penelitian. Hasil berbeda didapatkan pada kelompok yang mengonsumsi gandum dan almond. Mereka yang mengonsumsi gandum/almond mengalami penurunan rata-rata 4 persen pada tingkat kolesterol LDL dan penurunan 9 persen tingkat kolesterol total.

Sementara itu, kelompok yang hanya makan almond saja mengalami pengurangan 8 persen kolesterol LDL dan 12 persen kolesterol total.

Efek menguntungkan almond pada kolesterol disebabkan oleh kandungan tinggi lemak tak jenuh. Meskipun tinggi lemak, makan almond secara teratur tidak menyebabkan kenaikan berat badan. Selain makan almond utuh, minyak almond juga dapat menurunkan kolesterol. Minyak almond dapat digunakan sebagai pengganti minyak goreng dan untuk keperluan memasak lainnya.

Minyak almond juga mengandung vitamin E yang dapat mengurangi oksidasi kolesterol LDL sebagai kontributor perkembangan penyakit kardiovaskular. Namun tetap dianjurkan untuk memakan almond secara langsung karena efek almond dalam menurunkan kolesterol lebih besar dibanding minyak almond.


2. Kaya asam amino arginin, salah satu elemen penting oksida nitrat, yang membuat pembuluh darah lentur.



3. Sumber signifikan dari magnesium. Satu porsi (2 ons) almond mampu memenuhi sekitar sepertiga dari kebutuhan harian tubuh akan magnesium. Bahkan jika mengambil suplemen magnesium, Anda tetap harus makan makanan yang kaya magnesium seperti kacang almond untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan magnesium.

4. Mengandung tembaga dalam konsentrasi yang signifikan sebagai pelindung jantung. Kurangi Risiko Serangan Jantung - Sebuah Sekolah Loma Linda studi Kesehatan Masyarakatmenunjukkan mereka yang mengkonsumsi kacang lima kali seminggu mengalami penurunan 50% risiko serangan jantung.

5. Pencegah Kanker - Almond yang rendah lemak jenuh dan mengandung banyak nutrisi pelindung lainnya - kalsium dan magnesium - untuk tulang kuat, vitamin E dan senyawa yang disebutfitokimia, yang dapat membantu melindungi terhadap penyakit jantung dan bahkan kanker.

Fitokimia Powerhouse - ilmuwan nutrisi terkemuka mempresentasikan hasil penelitian mereka dalam sebuah Simposium berjudul "Kacang di Diet Sehat", sebagai bagian dari pertemuan tahunan Experimental Biology 1998. Dr Gary Beecher, dari USDA-ARS, telah menganalisis isi fitokimia almond mengatakan, "Aku belum pernah melihat ini keragaman fitokimia dalam sumber makanan tunggal."

Kacang Almond dapat dimakan mentah atau setelah dipanggang. Anda juga dapat mencoba mentega almond sebagai pengganti selai kacang. Mentega almond berisi semua nilai gizi almond utuh. Susu almond juga mengandung semua nutrisi almond. Susu almond dibuat dari bubuk almond yang dicampur dengan sirup. Tidak terdapat laktosa dalam susu almond, sehingga aman bagi Anda yang tidak toleran terhadap laktosa

Satu ons almond mengandung 12 persen dari Kebutuhan harian Anda akan protein. Dan sama sekali tidak ada kolesterol, tentu saja. Anda juga akan mendapatkan 35 persen dari kebutuhan harian Anda vitamin E, antioksidan yang berharga dengan begitu banyak melawan kanker kualitas. Dan sebagian besar lemak dalam almond adalah tak jenuh tunggal, juga dikenal sebagai lemak "baik". So Kacang Almond oke...(sumber : dari bebagai sumber)

Cara Mencegah dan Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Jika Anda penderita penyakit tekanan darah tinggi, ada cara yang dapat digunakan untuk mencegah agar tensi darah Anda tidak naik. Ambillah buah belimbing yang cukup besar dan matang, lalu parutlah. Peras dan ambil airnya sebanyak satu gelas. Minumlah setiap bangun tidur pagi hari. Lakukanlah selama satu bulan, dan setelah itu cukup setiap tiga hari sekali. Ingatlah jangan sampai mencampur ramuan jamu ini dengan gula atau garam, karena justru akan menaikkan tensi Anda.

Manfaat Daun Alpukat

Ambillah 5-7 helai daun pohon advokat. Cuci bersih dan rebuslah dengan 3 gelas air. Biarkan mendidih sampai aimya tinggal 3/4 atau ½ gelas saja, kemudian saring dan biarkan menjadi dingin. Minumlah 3 x sehari. Boleh Anda tambahkan sedikit gula bila Anda suka. Bila Andatelaten merawatdiri Anda dengan ramuan ini, Insya Allah penyakit tekanan darah tinggi Anda akan berkurang dan akhirnya lenyap.

Menurunkan Darah Tinggi
Bagi yang mendekati kelumpuhan akibat darah tinggi, kini ada cara yang mudah dan sederhana untuk menurunkan penyakit darah tinggi tersebut. Ambillah 1 mangkuk rambut jagung, lalu direbus dengan 2 gelas air. Tunggu hingga airnya menjadi kira-kira 1 gelas. Minumlah air rebusan tersebut 1 hari 2 kali. Lakukan secara rutin setiap hari.

Menurunkan Darah Tinggi II
Buah tekokak liar yang sudah masak, berwama kuning kemerahan dapat menyembuhkan rasa pusing yang disebabkan penyakit darah tinggi. Caranya, buah tekokak ini dimakan/ditelan seperti kalau kita menelan pil. Sekali makan. dua butir saja. Sehari tiga kali, yaitu pagi, siang dan sore. Bilamana nanti rasa pusing itu lenyap, pengobatan harus dihentikan.

Di Indonesia mungkin penyakit ini menjadi penyakit yang biasa ketika seseorang menjadi tua. Salah satu ciri dari penyakit darah tinggi adalah mudah sekali tersinggung lantas marah-marah dan sewaktu-waktu syarafnya suka tegang dan pusing. Penyakit darah tinggi adalah termasuk penyakit yang berbahaya dan salah satu penyakit yang menyebabkan kematian tertinggi. Untuk mengatasi hal ini, dapat Anda coba ramuan tradisional / Jamu seperti di bawah ini ada 13 Ramuan Jamu. (pilih saja yang mudah ditemukan disekitar anda) :

Ramuan 1
Pohon pepaya yang masih kecil yang tingginya baru sekitar salu meter, Anda cabut dan ambil akamya. Cuci yang bersih potong-potong dan rebus dengan satu liter air bersih. Rebus agak lama sehingga air rebusan tersisa sepertiganya. Minumlah secara teratur segelas pagi dan segelas sore setiap hari dan berturut-turut selama satu minggu. Bila air rebusannya habis. Dapat anda ulang rebus kembali.

Ramuan 2


Sediakan tiga siung bawang putib yang kecil saja. Tumbuklah, laiu seduh dengan air matang secukupnya. Minumlah ramuan tersebut sesudah sarapan pagi selama seminggu berturut-turut.

Ramuan 3
Ambillah 7 helai daun alpukat yang sedang tuanya dan air 2 gelas. Rebuslah hingga menjadi 1 gelas. Minum rebusan tadi 2 kali sehari sampai seminggu lamanya. Catatan: untuk membantu kerjanya obat ini, Anda dianjurkan untuk jalan-jalan pagi (minimum 3 kali).

Ramuan 4
ambil kentang sebesar telur bebek. Cuci bersih lalu diparut (sebaliknya parutnya dialasi daun pisang) dan taruh gelas yang diberi air dingin yang matang sebanyak sepertiga gelas.
Ramuan ini diminum dengan ampasnya. Memang rasanya agak langu, tetapi khasiatnya sangat mengagumkan. Untuk yang tengsinya tinggi sekali diminum sehari duakali, tetapi bila tidak terlalu tinggi cukup sehari sekali selama kira-kira 1 minggu.

Ramuan 5
- Sediakan dua sendok makan biji petai cina yang telah kering (hitam) Jalu digoreng tanpa minyak (disangrai), setelah cukup kering/hangus tumbuklah sampai halus seperti membuat kopi.
- Seduhlah’ kopi’ petai cina dengan air panas, boleh diberi gula sedikit (tapi lebih baik tidak), dan minumlah setiap hari, pagi dan malam menjelang tidur. Lakukan hal ini selama sebulan, kemudian ceklah tekanan darah Anda. Kalau sudah menurun, tetapi belum kembali normal, ulangi meminum ramuan ini, sehari cukup sekali saja. Lambat laun tekanan darah Anda akan normal kembali.

Ramuan 6
Ambillah 1 mangkuk rambut jagung. lalu direbus dengan 2 gelas air. Tunggu hingga aimya menjadi kira-kira 1 gelas. Minumlah air rebusan 1 hari 2 kali. Lakukan secara rutin setiap hari. Resep ini sudah pernah saya coba kepada ayah. Selamat mencoba.

Ramuan 7
Ambillah 3 siung bawang putih , makan mentah-mentah tanpa direbus atau dimasak. Lakukan hal ini pada setiap pagi dan sore hari, cukup selama 3 siung bawang putih. Pilihlah bawang putih yang kulitnya coklat kehitam-hitaman, karena mutunya jauh lebih baik. Jika hal ini kita lakukan dengan rajin setiap hari, yakni memakan 3 siung bawang putih, pasti kita tak akan dihinggapi tekanan darah tinggi. Mereka yang sudah terlanjur memiliki tensi tekanan darah tinggi, bisa mencegah naiknya tensi tekanan darah jika setiap hari memakan 3 siung bawang putih pada pagi dan sore hari. Mereka yang tidak bisa memakan mentah, bisa juga merebus dulu bawang putih itu, dan memakannya. Namun jumlahnya diperbanyak menjadi delapan siung setiap kali makan.

Ramuan 8
- Kunyit 5 sendok makan.
- Asam hitam 1 sendok makan.
- Temulawak 2 sendok makan.
- Gula Jawa sedikit.
- Air matang 1/4 gelas.
Semua bahan dilumatkan sampai halus, tambahkan air, peras, dan ambil airnya. Minumlah sehari 2 kali seminggu. Selanjutnya seminggu 2 kali. Pantangan, jangan makan daging kambing, minum kopi, minuman yang mengandung alkohol. Semoga lekas sembuh.

Ramuan 9
Caranya sederhana. Hanya dengan menyangrai biji petai cina / lamtoro sampai berwarna hitam. Kemudian, ditumbuk halus sampai mirip bubuk kopi. Cara menyeduhnya pun mirip, menyeduh kopi. Kemudian,minum selamal lima minggu,sehari dua kali.

Ramuan 10
jamu jawa yakni daun meniran 10 gram, daun ngokilo 15 gram, daun kumis kucing 15 gram, akar cabutan alang-alang 5 batang, dan asam trengguli 5 gram. Semua direbus lantas airnya disaring untuk diminum. Hal ini dilakukan terus menerus.

Ramuan 10
Kumpulkan rambut jagung (yang masih melekat pada buah jagung) kemudian dijemur dalam terik matahari. Simpan. Kalau kita hendak menggunakannya, ambillah segenggam rambut jagung dan direbus bersama air bersih sebanyak enam gelas. Kalau nanti airnya tinggal sedikit, kira-kira satu setengah gelas angkatlah. Dinginkan, baru kemudian kita minum. Lakukan hal ini semingu dua kali saja.

Ramuan 11
Daun seledri ditumbuk halus, kemudian aduk dengan air segelas dan diminum. Selain itu berkhasiat untuk mengobati tekanan darah tinggi juga berkhasiatuntuk rambut anak Anda sangat tipis dan tumbuhnya jarang. Oleskan air perasan daun seledri pada kepalanya. Lakukan dengan rutin setiap hari.terutama di pagi hari. Niscaya rambut anak Anda menjadi tebal dan hitam.

Ramuan 12
Akar pepaya yang dipotong-potong kira-kira panjangnya 10 cm sebanyak 20 potong. Masukkan dalam stoples yang telah diisi dengan arak putih. Tingginya setengah, agar akar pepaya dapat terendam. Sesudah itu ditutup daan dijemur (kena sinar matahari) sampai 15 hari, yakni sampai warna arak putihnya menjadi merah kecoklat-coklatan. baunya pun sedap. Nah, bagian urat kepala yang terasa ada fleknya diusap dengan air arak putih yang telah dikeing tadi. Kira-kira satu hari tiga kali, lama-lama flek tadi akan hilang..

Ramuan 13
Cara membuatnya sama seperti kita menyeduh teh, atau paling baik dengan merebus beberapa lembar daun alpukat. Biarklan mendidih sampai lima menit. Jika akan digunakan, letakkan di cangkir sebanyak sepertiganya dan tambahkan air hangat sampai penuh serta gula menurut selera.

Mencegah/ Menyembuhkan Pembengkakan (Mengeras) Payudara

Setelah beberapa hari yang lalu admin membahas Tips membesarkan buah dada / payudara, nah sekarang gimana kalau besarnya payudara bukan karena diharapkan melainkan pembengkakan..?!   Ibu-ibu yang menyusui kadang mengalami pembengkakan pada payudara. Penyakit ini biasanya terjadi pada wanita yang sedang menyusui atau wanita yang sedang hamil, tanda-tandanya: Buah dadanya bengkak dan terasa sakit sekali apabila diraba, dan ada bagian-bagian yang keras hingga menyebabkan demam.

Untuk mencegahnya, berikut ramuannya :

Ramuan 1
ambil sebuah kentang berukuran sedang, lalu lalu cuci dan parut/kukur dengan alat parutan kelapa. Tempelkan parutan kentang tersebut di sekeliling payudara kecuali daerah putingnya. Lapisi dengan kain yang usang sebelum memakai BH, agar BH tidak kotor. Gantilah parutan kentang setiap habis mandi. Lakukan sampai enam hari, tepatnya sampai ASI habis.

Ramuan 2
umbi gembili secukupnya dicuci sampai bersih benar, diparut lalu ditepalkan pada seluruh buah dada kecuali puting. Gantilah tapal tersebut dua kali sehari. Untuk mencegah timbulnya penyakit ini tiap kali habis menyusui, puting susu dan sekitarnya diseka dengan air matang.

Ramuan 3
carilah sarangnya koah tutuh (semacam lebah berwarna biru, kecil dan panjang, bersarang dari tanah liat di sudut-sudut rumah) dicampur dengan air dan asam yang sudah lama (asam kawak) oleskan ramuan itu pada bagian yang sakit sampai merata berulang-ulang kali.

Ramuan 4

Daun kol selain dipakai untuk sayur dan ulam, bisa juga untuk mengompres payudara bagi yang terpaksa meninggalkan bayinya karena terikat jam kerja.
Caranya: ambil dua lembar daun kol lembut, kemudian gunting menyerupai payudara, setelah itu baru memakai BH. Selain payudara tidak membengkak, asi pun dapat ditahan keluarnya.

Ramuan 5
sarang lebah yang hijau, biasanya sarangnya terbuat dari tanah Liat, dipojok-pojok atap rumah. Lalu campur dengan asam kawak dan air minum (air putih). Lalu aduk sehingga merupakan pasta. Kemudian oleskan pada bagian buah dada yang sakit dan mengeras tadi. Biarkan kering setelah itu dapat anda ulang dengan jarak yang kira-kira cukup lama.

Bila Buah Dada Meradang atau Bengkak

4 atau 5 butir buah pala dipecah diambil isinya dan direbus. Setelah cukup lunak ditumbuk hingga halus, dan dibungkus dengan kain perca yang bersih. Kemudian dicelupkan bungkusan ramuan buah pala tadi ke dalam air panas bekas rebusan dan usapkan pada sekitar buah dada radang dan membengkak Lakukanlah berulang-ulang hingga buah dada normal kembali.

Mengempiskan Payudara
Bagi ibu-ibu yang sedang menyusukan bayi, payudaranya akan membengkak dan terasa sakit. Untuk menghindari pembengkakan tersebut kompreslah dengan segenggam daun cabe yang ditumbuk halus dan diberi sedikit kapur sirih. Lakukan berulang sampai 2 hari, bengkak dan rasa sakit akan segera menghilang.

Obat Radang Buah dada
Penyakit ini biasanya terjadi pada wanita yang sedang menyusul atau wanita yang sedang hamil. Tanda-tandanya adalah: Buah dadanya bengkak dan terasa sakit sekali apabila diraba. Malahan ada bagian-bagian yang keras hingga menyebabkan demam. Hal tersebut bisa diobati dengan umbi gembili secukupnya dicuci hingga bersih, diparut lalu ditapalkan pada seluruh buah dada kecuali putingnya. Gantilah tapal tersebut dua kali sehari. Untuk mencegah penyakit ini, tiap kali habis menyusui puting susu dan sekitarnya diseka dengan air matang yang suam-suam kuku.

Daun Sirih Pengobat Lecet
Bagi ibu yang sedang menyusui bayinya, sering mengalami lecet pada puling susu. BilA bayi menyusu, sering terasa perih atau nyeri. Hal itu dapat diobati sebagai berikut. Ambillah daun sirih, lap yang bersih, diang atau sengai agar layu, setelah lemas olesi minyak kelapa. Kemudian panaskan lagi, disaat sedang suam-suam kuku tempelkan pada bagian yang luka atau lecet.